У чому користь дракона?

Плід дракона - це здоровий фрукт, який має низьку калорійність і багатий антиоксидантами, і його можна додавати до будь-якої дієти для схуднення. Він багатий білками, клітковиною, лікопеном та вуглеводами. Він містить каротин, вітамін С, вітамін В, тіамін (вітамін В1) та рибофлавін. Мінеральне багатство цього фрукта включає кальцій, фосфор, залізо та натрій.

Вважається, що плід дракона містить фітонутрієнти, що запобігають різним захворюванням. Також у насінні цих фруктів є поліненасичені жирні кислоти, такі як омега 3 та омега 6 жирні кислоти.