Список харчових фактів про грейпфрут (білий).

Грейпфрут (білий) Список харчових фактів

Категорія харчових продуктів Їстівна частина фруктів і продуктів 100,0%
Вміст поживних речовин (в 100 грамах їстівного продукту)
Енергія (кДж) 138 Білок (г) 0.7
Жир (г) {{0}}.1 Насичені жирні кислоти (г) 0.0
Трансжирні кислоти (г) Мононенасичені жирні кислоти (г) {{0}}.0
Поліненасичені жирні кислоти (г) {{0}}.0 Холестерин (мг) 0
Вуглеводи (г) 8,4 Цукор (г) 7,3
Лактоза (г) Харчові волокна (г) 1.1
Розчинні харчові волокна (г) Нерозчинні харчові волокна (г)
Натрій (мг) 0 Вітамін А (мікрограм еквівалент ретинолу) 2
Вітамін D (мікрограми) {{0}}.0 Вітамін E (еквівалент альфа-токоферолу мг) 0,13
Вітамін K (мікрограм) {{0}}.0 Вітамін B1 (тіамін) (мг) 0,04
Вітамін B2 (рибофлавін) (мг) 0.02 Вітамін B6 (мг) 0,04
Вітамін В12 (мікрограм) 0.00 Вітамін С (аскорбінова кислота) (мг) 33,3
Ніацин (нікотинамід) (мг) 0.27 Фолієва кислота (мікрограм еквівалент фолієвої кислоти) 10
Пантотенова кислота (мг) біотин (мкр)
Холін (мг) Фосфор (мг) 8
Калій (мг) 148 магній (мг) 9
Кальцій (мг) 12 Залізо (мг) 0.1
Цинк (мг) 0.07 йод (мікрограм)
Селен (мікрограм) Мідь (мг)
Фтор (мг) Марганець (мг)
Дельта-е (мг) ( - )-Е (мг)
Альфа-е (мг) бета-каротин (мкр)
Жирні кислоти (всього) (г) Зола (г)
Вода (г) Енергія (ккал) 33