Гірка їжа

Гірка їжа може очищати серце та вогонь, виконувати антибактеріальну, протизапальну, жарознижуючу та теплозберігаючу функції, такі як листя салату, люфа, гіркий гарбуз, водяний каштан, серце насіння лотоса тощо - це хороший вибір.