Хто не повинен їсти цвітну капусту?
Nov 13, 2019
Цвітна капуста багата поживними речовинами. Цвітна капуста багата харчовою клітковиною. Харчові волокна мають високу цінність для здоров'я та сприяють травленню. Однак людський організм навряд чи може його поглинати. Тому кольорову капусту не можна їсти занадто багато відразу, інакше це може призвести до нетравлення. І діти не можуть їсти більше 50 г цвітної капусти відразу, людям із поганим шлунком найкраще не їсти цвітну капусту.
